آموزش آیکیدو

47 ویدیو

مدت دوره: 4 ساعت و 9 دقیقه

تکنیک های آیکیدو : گارد حالت های نشستن دفاع حرکات دست و پا(1)

00:04:38

رایگان

ورزش آیکیدو، یک هنر رزمی ژاپنی است که توسط موریهه اوشیبا "Morihei Ueshiba" بنیانگذاری شد. این ورزش پر از حرکات و جنب و جوش‌های پویایی است که با هدف دفاع، بدون آسیب رساندن به حریف ابداع گردید. در این ویدئو قصد داریم شما را با شیوه گارد گرفتن و همچنین نحوه نشستن در این ورزش آشنا کنیم. سه شیوه نشستن به نام‌های سیزا "Seiza"، کیزا "Keiza" و شیکو "Shiko" در ورزش رزمی آیکیدو وجود دارد. با ما در تماشای این ویدئو همراه باشید تا نحوه صحیح گارد گرفتن و نشستن در این ورزش را مشاهده بفرمایید.

نمایش سریالی ویدیو:

دوره های مشابه: